Isbn:
978-91-8057-163-0
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: augusti 2022
Förlag: Books on Demand
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: augusti 2022
E-bok
ÄTABLERA: Hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
Boken fokuserar på hälsosamma och hållbara koststrategier och stöd för långsiktiga beteendeförändringar och beskriver även närliggande områden så som bland annat stress, sömn och fysisk aktivitet. Det finns utrymme för egna anteckningar - där du kan samla dina tankar, din plan, dina recept och således skapa en egen dagbok och plats för nedskriven och samlad reflektion.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone