Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

Meditationer för att må bra!

Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också störa och hindra oss när det uppstår problem. I Skapa goda relationer! får du hjälp med att påverka dina relationer i positiv riktning.

Här finner du guidade meditationer med övningar som lär dig hur du kan skapa, behålla och utveckla goda relationer till dina närmaste eller till de personer du arbetar tillsammans med. CD-skivan ger också hjälp till dig som vill förändra och kanske avsluta en relation på bästa sätt.