Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Med start den 2024-11-18 har biblioteken i Jämtland Härjedalen påbörjat bytet till nya Biblio. Detta betyder att det inte längre är möjligt att göra nya lån via denna sida. Du kan läsa färdigt dina nuvarande lån men för att låna nya böcker måste du använda dig av vår app Biblio eller vår nya webbsida https://biblio.app/
Omslagsbild för 15 sätt att bli fri från stress
Isbn: 978-91-5072-028-0
Förlag: HarperCollins Nordic
Kategori:
Romaner
Tillgänglig sedan: februari 2017

E-bok

15 sätt att bli fri från stress

Du kan påverka din stress mer än du tror!

Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.

Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.


Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone