Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

EBOK, PDF-format 
ISBN 9789188585745 

Jag vill ju bara se bra ut naken är kokboken för alla som bryr sig om sin kropp.  

Nu uppdaterad med fler läckra recept, samt flera nya kapitel som behandlar just sambandet mellan kost och hälsa, kommer den att hjälpa dig att leva ett mer vitalt och njutbart liv. Trots den något skämtsamma titeln är den här kokboken att ta på allvar. Hälsa och kost har aldrig varit lika aktuellt som just nu, i en tid då hälsoproblem som övervikt, diabetas och hjärt- och kärlsjukdomar till största del beror på felaktig kost och för lite motion.

Den här boken blir en oumbärlig motvikt till dessa problem och en ljuspunkt för alla som bestämt sig för att leva ett sundare liv.

Bli stark, må bra, trivs med dig själv, se bra ut naken!