Isbn:
978-91-7783-011-5
Förlag: Tukan Förlag
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: december 2017
Förlag: Tukan Förlag
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: december 2017
E-bok
Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.
Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.
Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.
Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Surfplatta Läsplatta
Smartphone