Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

”Din kropp har svaren” handlar om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Vi har förlorat tilliten och kontakten med oss själva och vänder oss hellre till snabba lösningar, än att försöka lösa grundproblemet. I kapitlet delar jag med mig av mina bästa tips för att må riktigt bra, både idag och i framtiden.

Kristin Scherdin är uppvuxen i Småland och bor sedan flera år tillbaka i soliga Australien med make, dotter, hund och snart en bebis. Jobbar som hälsocoach, PT och Yogalärare och brinner för att sprida hälsobudskapet. Läs mer på  www.scherdin.online