Jump to content
The library informs: Nu i Coronatider kan du låna 5 eböcker/7 dagar!Du kan både låna e-böcker och lyssna på e-ljudböcker i appen Biblio! Under mars släpper vi ny version av Biblio App för Android.
Cover for Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
Isbn: 978-91-8906-154-5
Publisher: Mondial
Category:
Cooking, food and drink Medicine & Health
Accessible since: February 2020
Narrator: Sara Ask
Length: 3 hours 14 minutes

Audiobook

Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll.


Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone