Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

Att vara glad är kanske vår viktigaste känsla. Det är härligt och ger energi. Men varför känner vi glädje? Vad händer i kroppen när man är glad? Varför skrattar vi egentligen? Och är det så att man alltid måste vara glad?

I denna lättlästa bok följer vi ett barn som pratar om känslan glad tillsammans med sitt fotbollslag. Psykologen Liv Svirsky berättar om glädje och hur det känns. Vi får reda på varför vi känner glädje, vilken roll hormoner spelar, och hur olika känslor kan blandas. Vi får tips på vad vi kan göra för att vara glada och nöjda.

Hegas böcker – lätta att läsa. Svåra att motstå.