Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

Förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar alla på olika sätt.

Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.

Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin.
I den här boken förklarar hon hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp.
En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.

Lättlästa böcker från Nypon är ofta något kortare, har alltid ett lättare språk och ett innehåll anpassat för den tänkta läsarens ålder. Nypons böcker är indelade i sex nivåer. Den här boken ligger på nivå 4 av 6.