Biblioteken i Jämtland/Härjedalen

Till alla föräldrar som längtar efter nätter med god sömn!

Ta hjälp av sömncoachens tips i denna gulliga godnattsaga. Följ med vännerna Lillis Räv och Sally Säl från lek till nattning. Boken är gjord av tålig kartong och innehåller en berättelse och en avslutande faktadel med tips på vad du kan göra för att förbättra sömnen.

Författaren Hanna Bergenkulls är utbildad sömncoach som i över tio år har hjälpt småbarnsföräldrar med sömnen. I böckerna om Lillis Räv och Sally Säl blandar hon sina egna erfarenheter med aktuell forskning om sömn. Den mysiga bildvärlden är skapad av illustratören Maria Trolle.

"Visst kan vi sova!" riktar sig till barn från 3 månader upp till 3 år, precis som "Visst kan Lillis räv sova". För förskolebarnet finns också boken "Visst kan Sally Säl sova".

Sagt om boken "Visst kan Lillis räv sova":

”Helt otroligt hur mycket den här boken har hjälpt oss! Redan första kvällen somnade sonen på egen hand i sin egen säng”

– Carolina, recension på Adlibris.com

Referenser från somncoachen.com:

”vi kan plötsligt börja njuta av livet igen – tack Hanna!”

– Mamma till tjej på 10 månader

"Med trygg och stadig hand och massor av kunskap och empati, har Hanna guidat vår familj till ett helt nytt liv där vi plötsligt kan må bra igen alla tre!

– Mamma till tjej 10 månader

Jag och min man fått helt ny energi, jag behöver inte längre vara den som tar alla läggningar och uppvak. Vår älskade pojke har heller aldrig varit så utvilad, mätt och glad som nu!

– Clara, mamma till Teo 9 månader

För er som kämpar – ta hjälp! Vi fick livet tillbaka och är evigt tacksamma."

– Rickard, pappa till flicka 10 månader

”Alltså, mitt liv har vänt! Lykke sover nu stabilt 19-07, hon somnar utan min hjälp och även dagsvilorna funkar bra. Dessutom äter hon jättebra!”

– Ensamstående mamma till Lykke 11 månader