Jump to content
The library informs: I Coronatider kan du låna 3 e-böcker/7 dagar!Du kan både låna e-böcker och lyssna på e-ljudböcker i appen Biblio!

E-books / Psychology


Cover for Bortom ordning : 12 nya livsregler
E-book

Bortom ordning : 12 nya livsregler

I 12 livsregler inspirerade psykologiprofessorn Jordan B. Peterson miljontals människor världen över att skapa ordning i en kaotisk tillvaro. I denna djärva uppföljare levererar Pe ...


Cover for Lyckobibeln En handbok för psykisk hälsa
E-book

Lyckobibeln En handbok för psykisk hälsa

Vi människor har sannolikt under hela vår existens strävat efter lycka, harmoni och välmående och allt sedan antiken har filosofer försökt att påvisa den rätta vägen mot en god psy ...


Cover for Borderline personlighetsstörning
E-book

Borderline personlighetsstörning

En till två procent av Sveriges vuxna befolkning diagnostiseras med borderline personlighetsstörning. Men vad innebär det egentligen? Ordet borderline i sig säger inte mycket om de ...


Cover for Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
E-book

Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa

Psykoterapi bygger på att man samtalar. Ändå är det förvånande få terapier som teoretiskt berör hur själva samtalandet kan leda till exempelvis insikt, kognitiv omstrukturering ell ...


Cover for Motivationsrevolutionen : Från temporär tändning till livslång låga
E-book

Motivationsrevolutionen : Från temporär tändning till livslång låga

Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Rö ...


Cover for Tänk som en munk
E-book

Tänk som en munk

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.Genom att kombin ...


Cover for Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
E-book

Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?

Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad li ...


Cover for Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
E-book

Konsten att fördärva sitt liv - eller inte

Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefa ...


Cover for Äldst, yngst eller mittemellan
E-book

Äldst, yngst eller mittemellan

Våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Din plats i syskonskaran kan ha stor betydelse för din framtid. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster, och är du mell ...


Cover for Svävningar
E-book

Svävningar

Nu efteråt förstår jag inte hur jag kunde bli så upprörd, jag som aldrig brukar tappa behärskningen. Det var som om jag inte varit mig själv. ”Där ser ni”, sa jag och kände hur jag ...


Cover for Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva
E-book

Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva

»Sällan har en bok berört mig lika starkt ... En enastående läsupplevelse.« Ingalill Mosander, AftonbladetVid en första anblick har Ann Heberlein allt man kan önska sig: man, barn ...


Cover for Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna
E-book

Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna

ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmani ...


Cover for Blueprint : Hur dna ritar om vår psykologi
E-book

Blueprint : Hur dna ritar om vår psykologi

Sagt om boken: "Oerhört solid och läsvärd. Blueprint är lika utmanade som underhållande om den mänskliga biologins mest intressanta fråga: om vi är resultatet av vårt arv eller mil ...


Cover for Att insjukna i psykos
E-book

Att insjukna i psykos

En psykos är ett sjukdomstillstånd där man under perioder kan förlora förmågan att korrekt bedöma verkligheten. Som drabbad och som närstående behöver man då insatser baserade på e ...


Cover for Att samverka i kris: Vanliga människor i ovanliga situationer
E-book

Att samverka i kris: Vanliga människor i ovanliga situationer

I Att samverka i kris möter vi människor som i akuta krissituationer ställs inför olika samarbetsproblem och dilemman. Deras historier berättas i skönlitterär form och illustrerar ...


Cover for Sådan dotter, sådan mor
E-book

Sådan dotter, sådan mor

I denna klassiker utforskar Nancy Friday relationen mellan mor och dotter, och vikten den har i personlig utveckling. Att en kvinna kan inte utvecklas till fullo innan hon har sepa ...


Cover for Veterinären som var rädd för hundar : En barnbok om att övervinna rädslor
E-book

Veterinären som var rädd för hundar : En barnbok om att övervinna rädslor

Spindlar, mörker eller att gå vilse det finns mycket som barn kan vara rädda för. Ibland blir rädslan så stark att barnet inte vågar göra det som hen egentligen vill. Men du som vu ...


Cover for DÖDEN, SORGEN, HOPPET
E-book

DÖDEN, SORGEN, HOPPET

DÖDEN, SORGEN, HOPPET. BV-Förlag, 2019, översatt av Henny Johansson fr. danska.Tragedier drabbar oss obarmhärtigt och kvar står anhöriga med förvirring, sorg och obesvarade frågor. ...


Cover for Yoga, Jesus och jag
E-book

Yoga, Jesus och jag

Finns Gud och vad är det egentligen för mening med alltihopa? Följ med en nyfiken själ, yogaläraren Therese, på en pilgrimsvandring till Santiago de Compostela i norra Spanien. Und ...


Cover for Ärr för livet
E-book

Ärr för livet

Det är sent 1990-tal. Den svenska psykiatrin har svårt att möta behoven hos en till synes snabbt växande grupp unga som skadar sig själva.På en barnpsykiatrisk akutavdelning i Lund ...


Cover for Mannen från de tysta vidderna
E-book

Mannen från de tysta vidderna

”Vad fan är deras problem liksom? Jag ifrågasätter tystlåtna typers existens. Som den där Lennart. De är helt klart mindre värda och förtjänar inte att leva.”  Lennart hade hela si ...


Cover for När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp när tankar om kropp, mat och äta
E-book

När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp när tankar om kropp, mat och äta

Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du ...


Cover for To love and let go : En berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet
E-book

To love and let go : En berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet

Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi enda ...


Cover for Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro
E-book

Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro

Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig o ...


Cover for Svensk karriärlära
E-book

Svensk karriärlära

Socialpsykologiska institutet vid Everard M. Potschwitch College i Copper Lake City den 14 oktober 1954. Stanislas W. Guggenpicker står framför svarta tavlan och ringar in en grupp ...