E-böcker / Psykologi
Vill du verkligen bli förälder, eller vill du bara ha barn?
Många av oss skaffar barn, men hur många av oss är egentligen beredda att bli föräldrar och anta den livslånga utmaningen som föräldraskapet innebär? Och varför "skaffar vi barn" - ...
Föräldraguide vid separation : med barnet i fokus
»Det är en innehållsrik, intressant och tankeväckande, men framför allt praktisk och konkret bok som är lättillgänglig och stöttande. Boken läses med fördel även av släktingar, ped ...
Känslokoden : Lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
Hur undviker du att morgonens gräl hemma förstör humöret på jobbet? Hur behåller du lugnet när kollegan är besvärlig? Hur kan du undgå att stressas av alla mejl i inkorgen? Vad kan ...
Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism
Vänskap, skola, familjeliv: anpassningar och färdigheter för barn med autism är skriven för dig som har ett barn med autism och vill få tips som underlättar vardagen och hjälper ba ...
Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar – stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns r ...
Det andra minnet
Jakten på den försvunna konsten att komma ihåg! Modern hjärnforskning har kunnat visa på en omvälvande slutsats: ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. Det finns m ...
Så klarar du ekonomisk kris
I den här boken finns vägledning om hur du får en tryggare privat ekonomi. Boken tar upp ämnen som vardag, fest, konsumtion och resor. Förutom handfasta råd så går författaren på d ...
Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om? ...
Massa och makt
»I Massa och makt beskriver författaren förhållandet mellan individ och kollektiv utifrån olika exempel på massor och hur människor som en del av en massa tillskansar sig makt elle ...
Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer
En modern och varm föräldrabok som riktar sig till blivande och nyblivna föräldrar och lyfter allt man behöver veta de två första åren av barnets liv.Boken är skriven med värme och ...
Hjältekoden – Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hj ...
Rädda relationen - psykologens tips för ett stabilt förhållande
Känner du dig ensam i din relation? Brister det i kommunikationen mellan dig och din partner? Eller är du singel och rädd för att göra om samma gamla misstag nästa gång du går in i ...
Bitterljuv
Föredrar du sorglig musik? Känner du tröst när det regnar en hel dag? Får du inspiration av att vara ensam? Då är du inte ensam. I vår kultur uppmuntras vi att blicka framåt och tä ...
Tyst : de introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns
Av alla människor i vår omgivning är en tredjedel introverta. De lyssnar hellre än pratar, läser hellre än festar, skapar hellre en marknadsför sig. Ofta är det ett drag som inte b ...
Den som måste livet leva
"Först nu är det som att hon förstår. My är död. " Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Hur mycket jag tycker om My och hur viktig hon är för mig. Att ingen någonsin komme ...
Den som måste döden dö
"Nu är det snart dags. Jag ska dö." Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Men jag kommer inte hinna det. Ingen läkare kan säga hur lång tid jag har kvar att leva, men jag ...
Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...
Adhd på jobbet
”Jag tror inte att det är någon på jobbet som förstår hur hårt jag kämpar. Vad det kostar för mig att få ihop allt och vara såhär strukturerad och organiserad. Jag får ofta höra at ...
Guldkorn
Bodil Jönsson blev vän med svenska folket i och med TV-programmet ”Fråga Lund” där hon svarade på kluriga frågor om fysik. Inte långt senare utkom hennes ”Tio tankar om tid”. En bo ...
Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder
Som förälder till ett barn med neuropsykiatrisk diagnos känner du dig ofta ensam, missförstådd och som en krigare för ditt barn. Den här boken, skriven av två föräldrar till barn m ...
Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
Tycker du att det är tråkigt eller obehagligt att prata med människor du inte känner? Kanske kämpar du för att hitta rätt ord och är rädd för att göra bort dig. Eller så förstår du ...
Vi blir det liv vi lever : En berättelse om ödet
»Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, Aftonbladet »En vacker bok om öde och ansvar. Det är en våghalsig och lyckad blandning mellan intervju- och ta ...
Buddha på ren svenska
Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För ...
Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
Välkommen hem till dig själv!Detta är en bok för dig som är högkänslig, för dig som anar att du har detta personlighetsdrag och även för dig som har personer i din omgivning begåva ...
Värsta bästa tonåren
Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar. Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...